Με αυτά τα 10 απλά βήματα βοήθησε το δέρμα του παιδιού σου αλλά και το δικό σου να ανακουφιστεί από το έκζεμα. Το έκζεμα ή δερματίτιδα ταλαιπωρεί ενήλικες, παιδιά και μωρά. Συνηθισμένες θέσεις είναι τα χέρια, τα πόδια, τα γεννητικά όργανα, το πρόσωπο και ο κορμός. Ειδικά τα παιδιά υποφέρουν πολύ αφού δεν ελέγχουν τον […]
Αν το πρόσωπό σου κοκκινίζει εύκολα, πιθανώς να πάσχεις από ροδόχρου νόσο. Η ροδόχρους νόσος είναι μια πάθηση που οφείλεται σε αυξημένη ευαισθησία των αγγείων του προσώπου. Μάθε τι πρέπει να αποφεύγεις 1. έκθεση στον ήλιο, αέρα, υγρασία 2. ακραίες θερμοκρασίες και ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας 3. θυμό, άγχος και stress 4. σάουνα 5. καυτό μπάνιο 6. εργασία σε […]
Ο κανόνας των ABCDE είναι ένας απλός τρόπος να αξιολογήσεις αν η ελιά σου είναι επικίνδυνη. Αν απαντήσεις ΝΑΙ έστω και σε μια από τις παρακάτω ερωτήσεις επισκέψου δερματολόγο! Πηγή American Academy of Dermatology
Μήπως έχεις παρατηρήσει τελευταία πιο πολλές τρίχες στη βούρτσα σου; Πιο λεπτά ή πιο αραιά μαλλιά; Αναρωτιέσαι τι φταίει; Μήπως έχεις αναιμία ή/και χαμηλό σίδηρο; Έκανες τον τελευταίο καιρό δίαιτα με αποτέλεσμα να σου λείπουν πολύτιμες βιταμίνες όπως τηςομάδαςΒ, Cκαι Ε, ή πολύτιμα ιχνοστοιχεία όπως μαγνήσιο, χαλκόςκαι ψευδάργυρος; Υπολειτουργεί ο θυρεοειδής σου; ‘Εχεις ταυτόχρονα […]
Όλοι ξέρουμε τους κινδύνους του ήλιου. Υπάρχουν όμως μερικές παθήσεις στις οποίες τελικά λίγη ηλιοθεραπεία βοηθάει! Για τις ευεργετικές του δράσεις υπεύθυνη είναι συνήθως η βιταμίνη D, την οποία παίρνουμε σε ποσοστό 95% με τη βοήθεια των ακτίνων UVB του ήλιου. Φαίνεται ότι 15 λεπτά έκθεσης στον ήλιο την ημέρα είναι ευεργετικά. Σε αυτές τις […]
Έχει τελικά το άγχος και το στρες σχέση με την τριχόπτωση ή είναι απλά ένας μύθος; Η τριχόπτωση έχει πολλές αιτίες. Υπάρχει όμως ένας αρκετά συχνός τύπος της που ονομάζεται τελογενής αλωπεκία. Η τελογενής φάση είναι η τελευταία στον κύκλο ζωής της τρίχας και βρίσκεται λίγο πριν την πτώση της τρίχας. Στην τελογενή αλωπεκία ένα […]
Η ηλικία που θα εμφανιστούν οι πρώτες άσπρες τρίχες ελέγχεται γονιδιακά. Συνήθως τις εμφανίζουμε στην ίδια περίπου ηλικία που άρχισε ένας από τους γονείς μας να ¨γκριζάρει¨. Παρ’ όλα αυτά, μπορούμε να καθυστερήσουμε σε κάποιο βαθμό την ηλικία εμφάνισής τους. Το κάπνισμα επιταχύνει πολύ το γκριζάρισμα. Ακόμα η αναιμία, η κακή διατροφή ελλιπής σε […]
Ο έρπης οφείλεται σε ιό HPV. Εμφανίζεται συχνά στο στόμα και στα γεννητικά όργανα. Δυστυχώς δεν υπάρχει θεραπεία που να το εξαλείφει οριστικά. Μερικές φορές όμως εμφανίζεται τόσο συχνά που δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινή ζωή του ατόμου. Τι μπορείς να κάνεις Μείωσε το στρες Υπερβολικό στρες στη δουλειά ή στο σπίτι ρίχνει την άμυνα […]
