Author Archives: Ranto T

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: μάθε αν το έχεις

Το ότι το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι η πιο συχνή γυναικεία ορμονική διαταραχή είναι λίγο πολύ γνωστό, το ότι μπορεί να υποφέρεις από τα συμπτώματά του χωρίς να έχεις κύστεις στις ωοθήκες λιγότερο. Σήμερα μπορούμε τελικά να το ορίσουμε σαν ένα σύνολο συμπτωμάτων που οφείλονται σε δυσλειτουργία των ωοθηκών. Τα συμπτώματα αυτά ίσως αρχικά […]

8 λόγοι για να κοιμηθείς σήμερα 1 ώρα παραπάνω

Τι κάνει τον ύπνο τόσο σημαντικό;  Πώς βοηθάει ο ύπνος το δέρμα σου; Βάλε φρένο στο άγχος και κάνε μια χάρη σήμερα στον εαυτό σου: πέσε για ύπνο μια ώρα νωρίτερα.  Δες γιατί. 1. αντιφλεγμονώδης δράση: ο ύπνος μειώνει τις ορμόνες του στρες μειώνοντας τους παράγοντες φλεγμονής.  Μεταξύ άλλων θα βοηθήσει στην ακμή, το έκζεμα […]

Είναι οι ακροχορδώνες (θηλώματα) επικίνδυνοι;

Τι είναι οι ακροχορδώνες; Οι ακροχορδώνες ή θηλώματα δέρματος είναι καλοήθεις όγκοι του δέρματος και δεν έχουν σχέση με καρκίνωμα. Συνήθως είναι μαλακοί, με μίσχο (ρίζα), με χρώμα όπως του φυσιολογικού δέρματος ή καφέ.   Είναι πιο συχνοί στις γυναίκες από την ηλικία των 30 ετών και μετά.   Εντοπίζονται στο πρόσωπο, στο λαιμό, στις μασχάλες, […]

Τι είναι η Ροδόχρους Νόσος (κοκκινίζουν συχνά τα μάγουλά σου;)

Κοκκινίζει το πρόσωπό σου συνέχεια;  Μόλις πιεις αλκοόλ, αγχωθείς, μπεις σε ζεστό δωμάτιο ή φας κάτι καυτερό το καταλαβαίνουν όλοι; Η πάθηση ονομάζεται ροδόχρους νόσος.  Παλαιότερα ονομαζόταν και ροδόχρους ακμή, ο όρος όμως αυτός θεωρείται πλέον ξεπερασμένος. Ροδόχρους Νόσος: αιτίες Οι αιτίες που κάποια άτομα την εμφανίζουν δεν είναι απόλυτα γνωστές.  Πιστεύεται ότι  η γενετική […]

Microneedling για πρόσωπο, ουλές, τριχόπτωση, κυτταρίτιδα

Νίκησε τις αλλεργίες με αυτές τις 6 τροφές

Πλησιάζει ο αγαπημένη σου εποχή;  Τα λουλούδια ανθίζουν, ο αέρας έχει γεμίσει γύρη και ετοιμάζεσαι για το συνηθισμένο μαρτύριο;  Διάβασε πως να προστατευτείς. Σολωμός Τα Ω3 και Ω6 που περιέχει μειώνουν τους παράγοντες φλεγμονής και άρα βοηθούν στην αλλεργία σου. Τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι όσο πιο νωρίς δοκιμάζει ένα μωρό ψάρι τόσο λιγότερο επιρρεπές είναι […]