Συμβουλές και tips για την θεραπεία του ξηρού δέρματος

 

Το βασικό πρόβλημα μιας ξερής επιδερμίδας είναι  η διαταραχή του δερματικού φραγμού, δηλαδή η μείωση της ικανότητας του δέρματος να κατακρατά την απαραίτητη ποσότητα νερού. Αν δεν διορθώσουμε το δερματικό φραγμό το δέρμα μας δεν μπορεί να επανέλθει στη φυσιολογική κατάσταση. Η ξηρότητα γίνεται ολοένα και χειρότερη.

 

Καλό θα ήταν να γνωρίζουμε ότι διαταραχή στο δερματικό φραγμό σημαίνει ότι:

• Η υγρασία του δέρματος χάνεται συνεχώς
• Η χρήση «δυνατών» σαπουνιών και διαφόρων προϊόντων με διαλύτες και χημικά καταστρέφουν τα λιπίδια του δέρματος και χειροτερεύουν το δερματικό φραγμό.
• Tα πρώτα σημάδια για τον εντοπισμό ενός ξηρού δέρματος είναι η τραχύτητα και τα μικρά λέπια στην επιφάνειά του. Καθώς η κατάσταση χειροτερεύει το δέρμα αρχίζει να πονάει και να έχει έντονη φαγούρα.

 

 

Μερικές συμβουλές για την θεραπεία του ξηρού δέρματος

• Αρχικά σταματάμε την χρήση όλων των σκληρών σαπουνιών, των χημικών καθαριστικών και οποιουδήποτε προϊόντος μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα.
• Σε δεύτερη φάση εφαρμόζουμε ενυδατικές κρέμες που «κλειδώνουν» και αποτρέπουν την εξάτμιση του νερού έτσι ώστε να βοηθήσουμε την επούλωση του δερματικού φραγμού.

Η αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος είναι πραγματικά τόσο απλή. Ωστόσω μερικές λεπτομέρειες θα μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από αυτό πιο αποτελεσματικά.

Αρχικά ας καταρρίψουμε ένα πολύ γνωστό μύθο.

«Το ξηρό δέρμα δεν αντιμετωπίζεται με κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού»

Το νερό που πίνουμε δεν φτάνει στην εξωτερική στιβάδα του δέρματος, εκεί όπου εμφανίζεται η ξηρότητα. Η εσωτερική μας ενυδάτωση και η ενυδάτωση του δέρματος είναι δύο διαφορετικά θέματα. Μόνο στη απειλητική προς τη ζωή μας αφυδάτωση επηρεάζεται η ευτονία του δέρματος. Το ξηρό δέρμα συσχετίζεται αποκλειστικά με τη καταστροφή του δερματικού φραγμού.

 

Θεραπεία Βήμα προς βήμα για την αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος

Βήμα 1

• Αποφεύγουμε τα σκληρά προς το δέρμα καθαριστικά.
• Αποφεύγουμε την έκθεση σε χημικά που διώχνουν απο το δέρμα τα λιπίδια.
• Αποφεύγουμε την έκθεση σε ακραίες καιρικές συνθήκες.
• Όταν καθαρίζουμε το δέρμα χρησιμοποιούμε μαλακά καθαριστικά με ισορροπημένο ph, τα οποία ανακουφίζουν το ερεθισμένο δέρμα.
• Αποφεύγουμε τα αρωματικά προϊόντα.
• Αποφεύγουμε το καυτό νερό

Βήμα 2

• Εφαρμόζουμε στο δέρμα μας ενυδατικά που κλειδώνουν την υγρασία μέσα στις στιβάδες του δέρματος. Κάθε φορά που πλένουμε το δέρμα, το στεγνώνουμε με πετσέτα και εφαρμόζουμε το ενυδατικό προιόν μέσα σε 3 λεπτά το αργότερο από την έκθεση στο νερό. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να ενυδατώσουμε το δέρμα μας. Μόλις το δέρμα έρθει σε επαφή με το νερό θα το απορροφήσει. Με τους ενυδατικούς παράγοντες κλειδώνουμε αυτό το νερό μέσα στις στιβάδες και βοηθάμε στην επούλωση του δέρματος.
• Επιλέγουμε προϊόντα που δεν περιέχουν μόνο νερό αλλά και δεσμευτές νερού όπως:

1. Έλαια
2. Υαλουρονικό οξύ
3. Γλυκερίνη
4. Στοιχεία της φυσικής ενυδάτωσης του δέρματος
5. Ουρία

 

Πόσο χρόνο χρειάζεται ένα ξηρό δέρμα για να επουλωθεί?

Εβδομάδες ή και μήνες.

Ο χρόνος της θεραπείας εξαρτάται απο το βάθος και την έκταση της ζημιάς. Για τον λόγο αυτό απαιτείται:

• Να σταματήσουμε τη βλάβη
• Να αφήσουμε τον ερεθισμό να κατακαθήσει
• Να αφήσουμε τις δύο εξωτερικές στιβάδες του δέρματος να επουλωθούν και να επαναδημιουργηθούν με όλη τη συνοχή ενός υγειούς δέρματος.