Αντιγήρανση και διατροφή

Σύμφωνα με έρευνα της Allergan, το 60% των γυναικών θα προτιμούσαν ένα πιο νεανικό πρόσωπο από πιο νεανικό σώμα! Αν έχεις θαμπό, ξηρό κουρασμένο δέρμα και οι πρώτες επιφανειακές ρυτίδες αρχίζουν να σου χτυπάν την πόρτα, ίσως το πρόβλημα να βρίσκεται στο πιάτο σου. 9 διατροφικά tips από το myskin για λαμπερό δέρμα: 1. Κόψτε τα τρόφιμα που […]

5 tips για καθαρά και υγιή νύχια

Τα εύθραυστα νύχια αποτελούν συχνό και περίπλοκο πρόβλημα. Η ιδανική περιεκτικότητα νερού στα νύχια είναι 16%. Τα εύθραυστα νύχια είναι το αντίστοιχο του εκζέματος, δηλαδή τα νύχια είναι πρακτικά αφυδατωμένα, γίνονται εύθραυστα και σπάνε. Όταν όμως αντίθετα η περιεκτικότητα σε νερό είναι πάνω από 30% τα νύχια είναι υπερυδατωμένα και μαλακά. Επομένως θεραπευτική εμβάπτιση των νυχιών […]

Ελλάδα: η χώρα με τα λιγότερα μελανώματα στην Ευρώπη

Σύμφωνα με έρευνα των Ferlay et al., οι Έλληνες φαίνεται να εμφανίζουν τα λιγότερα μελανώματα στην Ευρώπη με μόλις 3,35 περιπτώσεις ανά 100.000 κατοίκους. Γνωρίζοντας την πιθανή επίδραση του ήλιου στην εμφάνιση μελανώματος η έρευνα συγκέντρωσε μεγάλο ενδιαφέρον παγκοσμίως. Πώς γίνεται μια χώρα με τόση ηλιοφάνεια να έχει τόσο χαμηλό αριθμό μελανωμάτων;   Τρεις είναι οι επικρατέστερες θεωρίες:   Διατροφή: […]