Tag Archives: διατροφή

Αντιγήρανση και διατροφή

Σύμφωνα με έρευνα της Allergan, το 60% των γυναικών θα προτιμούσαν ένα πιο νεανικό πρόσωπο από πιο νεανικό σώμα! Αν έχεις θαμπό, ξηρό κουρασμένο δέρμα και οι πρώτες επιφανειακές ρυτίδες αρχίζουν να σου χτυπάν την πόρτα, ίσως το πρόβλημα να βρίσκεται στο πιάτο σου. 9 διατροφικά tips από το myskin για λαμπερό δέρμα: 1. Κόψτε τα τρόφιμα που […]

5 tips για καθαρά και υγιή νύχια

Τα εύθραυστα νύχια αποτελούν συχνό και περίπλοκο πρόβλημα. Η ιδανική περιεκτικότητα νερού στα νύχια είναι 16%. Τα εύθραυστα νύχια είναι το αντίστοιχο του εκζέματος, δηλαδή τα νύχια είναι πρακτικά αφυδατωμένα, γίνονται εύθραυστα και σπάνε. Όταν όμως αντίθετα η περιεκτικότητα σε νερό είναι πάνω από 30% τα νύχια είναι υπερυδατωμένα και μαλακά. Επομένως θεραπευτική εμβάπτιση των νυχιών […]