Υπεριδρωσία: 7 λύσεις για να σωθείς

18
Απρ
υπεριδρωσία παλαμών

Αν μεγάλωσες με υπεριδρωσία *aka. ιδρωμένες παλάμες και πέλματα, έμαθες τελικά 1000 τρόπους να το κρύβεις.

Ήρθε η ώρα να σταματήσεις να κρύβεσαι και να το αντιμετωπίσεις.

Τύποι υπεριδρωσίας

Υπάρχουν δύο είδη υπεριδρωσίας: η εστιακή και η γενικευμένη υπεριδρωσία.

Στην εστιακή ανήκουν η υπεριδρωσία παλαμών – χεριών, πελμάτων – ποδιών, στις μασχάλες, στην βουβωνική περιοχή στο πρόσωπο και το κεφάλι (πιο συνηθισμένη είναι η υπεριδρωσία μασχαλών, παλαμών και προσώπου).

Στη γενικευμένη υπεριδρωσία ιδρώνει όλο το σώμα και συνήθως υποκρύπτει κάποια άλλη πάθηση.

Ακόμα μπορούμε να τη χωρίσουμε σε εκ γενετής υπεριδρωσία για την οποία έχει βρεθεί ότι η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο και σε υπεριδρωσία που εμφανίζεται αργότερα στη ζωή και είναι συνήθως εστιακή.

Αίτια υπεριδρωσίας

Τα αίτια της πρωτοπαθούς υπεριδρωσίας είναι άγνωστα.
Στρες, κούραση, εκνευρισμός, αλκοόλ, καφές και κάπνισμα παίζουν σίγουρα κάποιο ρόλο.
Η δευτεροπαθής υπεριδρωσία οφείλεται σε πλήθος παθήσεων όπως:

  • νευροπάθειες
  • θυρεοειδής (υπερθερεοειδισμός και υποθυρεοειδισμός)
  • σακχαρώδης διαβήτης (υπογλυκαιμία)
  • υποθερμία
  • φαιοχρωμοκύτωμα
  • πάρκινσον
  • καρδιακές παθήσεις
  • έρπης
  • εμμηνόπαυση
  • λοιμώξεις
  • κ.α.

Ειδική κατηγορία είναι η υπεριδρωσία τη νύχτα.
Ο ασθενής παραπονιέται ότι την ημέρα νιώθει κουρασμένος και ιδρώνει στον ύπνο. Ο ιδρώτας το βράδυ ανησυχεί πάντα τον ιατρό καθώς αποτελεί συχνό σύμπτωμα κακοήθους πάθησης. 
 

Αντιμετώπιση υπεριδρωσίας

Η θεραπεία της υπεριδρωσίας είναι σχετικά εύκολη αν βρεθεί πρώτα η αιτία της.

Η αντιμετώπιση της υπεριδρωσίας μασχαλών ξεκινά με λοσιόν π.χ. με άλατα αλουμινίου. Είναι μια απλή θεραπεία που εφαρμόζεται 1 φορά τη μέρα και συχνά έχει καλά αποτελέσματα.

Για την υπεριδρωσία παλαμών και πελμάτων χρησιμοποιούμε ιοντοφόρηση. Με τη βοήθεια ηλεκτρικού ρεύματος επηρεάζεται η παραγωγή ιδρώτα από των άκρων.

Η υπεριδρωσία προσώπου ή η γενικευμένη απαιτεί χάπια όπως το Vagantin με καλά αποτελέσματα αλλά και ανεπιθύμητες ενέργειες όπως η ξηροφθαλμία.

Το Botox χρησιμοποιείται επίσης συχνά κυρίως στις μασχάλες αλλά και στα χέρια και πόδια με επιτυχία.

Τέλος υπάρχουν και εγχειρητικές επεμβάσεις όπως η θωρακοσκοπική συμπαθεκτομή οι οποίες όμως σήμερα τείνουν να εγκαταλειφθούν λόγο μέτριων αποτελεσμάτων και αρκετών επιπλοκών. Επεμβάσεις όπως η εκτομή των ιδρωτοποιών αδένων με νυστέρι ή η καταστροφή τους με ηλεκτροκαυτηρίαση ή laser επιλέγονται όλο και πιο σπάνια λόγω των μέτριων αποτελεσμάτων (60-70%) αλλά και ύπαρξης εναλλακτικών.



Τι πρέπει να κάνεις:

  1. εξετάσεις αίματος: απέκλεισε άλλες παθήσεις όπως θυρεοειδής και διαβήτης
  2. χρησιμοποίησε αντισηπτικό σαπούνι: μειώνει την πιθανότητα επιμόλυνσης με βακτήρια και μύκητες. Μετά στέγνωσε τα χέρια ή τα πόδια σου με πιστολάκι
  3. χρησιμοποίησε πούδρα: αν ιδρώνουν τα πόδια σου θα δεις μεγάλη βελτίωση
  4. περιόρισε το αλκόολ και τα πικάντικα: επιτείνουν το πρόβλημα
  5. όχι στις βαμβακερές κάλτσες: κρατάν τον ιδρώτα και τελικά το πόδι σου “κολυμπάει” στον ιδρώτα
  6. δοκίμασε ειδικά σπρέυ: πολλές φορές αρκούν για να καταπολεμήσεις το πρόβλημα, ειδικά αν ιδρώνουν οι μασχάλες σου
  7. επισκέψου δερματολόγο: αν όλα τα άλλα αποτύχουν μπορείς να δοκιμάσεις laser, botox ή άλλες επεμβατικές μεθόδους
  8. αν ιδρώνεις πολύ στον ύπνο σου: επισκέψου οπωσδήποτε τον ιατρό σου