Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά (και τι μπορείς να κάνεις γι αυτό)

Η ηλικία που θα εμφανιστούν οι πρώτες άσπρες τρίχες ελέγχεται γονιδιακά.

Συνήθως τις εμφανίζουμε στην ίδια περίπου ηλικία που άρχισε ένας από τους γονείς μας να ¨γκριζάρει¨.

 

Παρ’ όλα αυτά, μπορούμε να καθυστερήσουμε σε κάποιο βαθμό την ηλικία εμφάνισής τους.

Το κάπνισμα επιταχύνει πολύ το γκριζάρισμα.

Ακόμα η αναιμία, η κακή διατροφή ελλιπής σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία (ειδικά σε βιταμίνη Β) αλλά και οι παθήσεις του θυρεοειδούς φαίνεται ότι παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.

Ενώ φυσιολογικά τα μαλλιά αρχίζουν να γκριζάρουν ή να ασπρίζουν μετά τα 35 υπάρχουν πολλοί νέοι που έχουν το συγκεκριμένο πρόβλημα.

 

Μερικές αυτοάνοσες παθήσεις προκαλούν πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών, υπάρχουν όμως και περιπτώσεις υγιών ατόμων που εμφανίζουν γκρι μαλλιά από τα 20. Σε αυτές τις περιπτώσεις γενετικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο.

Καταστάσεις στρες και σοβαρές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν ξαφνική λεύκανση των μαλλιών, όχι όμως από τη μία μέρα στην άλλη όπως συχνά διαδίδεται.

 

Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά;

 

Υπεύθυνη είναι η χρωστική του δέρματος, μελανίνη.

Κάθε θύλακος τρίχας έχει ειδικά κύτταρα, τα μελανινοκύτταρα.

Αυτά παράγουν την ευμελανίνη, που είναι μαύρη ή σκούρα καστανή και την φαιομελανίνη που είναι πορτοκαλί – κίτρινη.

Οι δύο αυτοί τύποι μελανίνης χρωματίζουν τα κερατινοκύτταρα, τα κύτταρα δηλαδή της επιδερμίδας και της τρίχας.

Όσο μεγαλώνουμε ο αριθμός των μελανινοκυττάρων μειώνεται και έτσι η χρωστική των τριχών μειώνεται επίσης.

Απλοϊκά, μπορούμε να πούμε πως τα γκρίζα μαλλιά έχουν ακόμα έναν αριθμό μελανινοκυττάρων ενώ τα άσπρα μαλλιά έχουν χάσει πλέον όλα τους τα μελανινοκύτταρα.

 

Τι να μπορείς να κάνεις;

 

Κάθε κατάσταση που προκαλεί οξειδωτικό στρες επιταχύνει το γκριζάρισμα των μαλλιών.

Μείωσε το άγχος, περισσότερος ύπνος, καλύτερη διατροφή πλούσια σε ωμέγα 3, βιταμίνες (ειδικά βιταμίνη Β) και ιχνοστοιχεία (ειδικά ο χαλκός), διακοπή του καπνίσματος θα βοηθήσουν να διατηρηθεί το χρώμα των μαλλιών σου όσο το δυνατό περισσότερο.

Τελευταία γίνεται προσπάθεια από πολλές φαρμακοβιομηχανίες να αναπτυχθεί το λεγόμενο χάπι για γκρίζα μαλλιά:

1. Συμπληρώματα με καταλάση έχουν δείξει κάποια αποτελέσματα που όμως δεν επιβεβαιώνονται από κλινικές μελέτες.
2. Άλλες έρευνες αφορούν στην πρωτεΐνη BCL-2 που ενδέχεται να παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του χρώματος των μαλλιών. Τα αποτελέσματα δεν είναι όμως ενθαρρυντικά καθώς η αύξηση της μελανίνης επηρεάζει όλο το δέρμα με αποτέλεσμα τη δημιουργία πανάδων και άλλων δερματικών παθήσεων.