Έτσι φροντίζεις το δέρμα σου: τα 9 βήματα

Έτσι φροντίζεις το δέρμα σου: τα 9 βήματα

Δερματολόγος σε Θεσσαλονίκη, Νάουσα και Πολύγυρο Χαλκιδικής Myskin

scheduleΚρέμες μέρας, νύχτας, ματιών, αντηλιακό, serum…

 

Ένας απλός οδηγός για το πόσο και πότε χρησιμοποιείς το καθένα.

Serum

Πόσο βάζω: όσο περίπου ένα μπιζέλι
Πότε το βάζω: πρωί και βράδυ
Extra Tip: τα serum μπαίνουν πάντα πριν την

Αντιρυτιδική

Πόσο βάζω: ελάχιστη, μόνο στις περιοχές με τις πρώτες ρυτίδες
Πότε το βάζω: πρωί
Extra Tip: μετά το serum και πριν την ενυδατική

Ενυδατική με αντηλιακό

Πόσο βάζω: όσο περίπου μία κουταλιά γλυκού
Πότε το βάζω: πρωί
Extra Tip: προτίμησε δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30

Κρέμα για μαύρα σημάδια/πανάδες

Πόσο βάζω: όσο περίπου ένα μπιζέλι
Πότε το βάζω: βράδυ
Extra Tip: αν περιέχει ρετινόλη μη τη συνδυάζετε με κρέμα ημέρας που έχει και αυτή ρετινόλη

Κρέμα ματιών

Πόσο βάζω: όσο περίπου ένα μπιζέλι
Πότε το βάζω: πρωί ή/και βράδυ
Extra Tip: αν χρησιμοποιείτε makeup βάζετέ την μόνο το βράδυ

Κρέμα νυκτός

Πόσο βάζω: όσο περίπου ένα μπιζέλι αν έχει ρετινόλη αλλιώς ένα κουταλάκι του γλυκού
Πότε το βάζω: βράδυ
Extra Tip: περιμένετε μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο ώστε να προλάβει να απορροφηθεί

Θεραπεία χειλιών

Πόσο βάζω: όσο θέλετε
Πότε το βάζω: πρωί ή/και βράδυ
Extra Tip: προτιμήστε προϊόντα με αντηλιακό φίλτρο

Απολεπιστικές θεραπείες / Peeling

Πόσο βάζω: ανάλογα με το προϊόν
Πότε το βάζω: βράδυ
Extra Tip: μην χρησιμοποιείτε κρέμες με ρετινόλη την ίδια μέρα του peeling και για μία ημέρα μετά

Λοσιόν σώματος

Πόσο βάζω: όσο θέλετε
Πότε το βάζω: πρωί ή/και βράδυ
Extra Tip: ιδανικά μετά το μπάνιο

Πρόγραμμα για όσους και όσες θέλουν το καλύτερο

Πρωί:

  1. καθαρισμός προσώπου
  2. Serum σε όλο το πρόσωπο
  3. αντιρυτιδική σε μέτωπο και στη περιοχή ποδιού της χήνας
  4. ενυδατική με αντηλιακό SPF 50+ σε όλο το πρόσωπο
  5. αντιγηραντικό stick χειλιών με αντηλιακό

Βράδυ:

  1. καθαρισμός προσώπου
  2. κρέμα για πανάδες στις περιοχές με πανάδες
  3. κρέμα ματιών γύρω από τα μάτια
  4. κρέμα νυκτός σε όλο το πρόσωπο (προσοχή μη χρησιμοποιείτε δύο κρέμες με ρετινόλη ταυτόχρονα)

Extra

 

Για όσους και όσες θέλουν μόνο τα απαραίτητα

Πρωί: ενυδατική με αντηλιακό SPF 30+
Βράδυ: θεραπευτική κρέμα νύχτας ανάλογα με τον τύπο του δέρματος

 

 

Μοιραστείτε το
Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

Leave a Comment

Name*

Email* (never published)

Website